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自分を責めていませんか?

こんにちは!

写真コーチング整体の意識療法士®、千尋です

 

あなたは、

こんな会話をしたことがありませんか?

 

「あなたって、S?M?」

「わたし絶対M~」

「わたしはS」

「ん~どっちでもいけるかな」(笑)

 

あなたはどうですか?

 

さぁ。今回のSM話は、

"誰かに"じゃなくて"自分に対して"です

 

真面目な人

一生懸命な人

今まで努力をして、達成してきた人

けれど、なんだか満足できない人

 

そんなあなたは、

「S」な自分を併せ持っていませんか?

 

少し例をあげてみましょう。

 

○ちゃんと成果はあげているのに、「ほんとならもっと早く、質の高いものが できるはずだったのに」と理想を描くあまり、今の自分が愚かだと思ってしまう

 

○結果重視になっていて、結果がでていない自分は 永遠に情けない自分だと思っている

 

○今まで頑張ってきたことはたくさんあるけど、そんなのは当たり前で、「今の自分は頑張ってない」と 自分にダメ出ししている

 

○言いたいことは山ほどあって、表の自分と裏の自分がいるのを必死に隠していて、思わず言った一言が自分のイメージを壊すようなことだったとき「こんな失礼なことを言う自分は最低だ」とか。

 

これで

さらに自分自身に追い打ちをかけて

自分自身でドツボにはまっていっている

 

そんな経験に心当たりはありますか?

 

 

そんな風に

自分を責めに責めるあなたには、こんな称号をお送りします

 

「責めプロ」

 

そう

あなたは自分を責めるプロです

間違いなく「Sプロ」です

 

いや、そんな称号ほんとは

ほしくないでしょう(笑)

 

ですが、外見からは、デキる女にしか見えなくても

 

内心は

自分を責めまくって

自分で自分に追い打ちをかけることに

とても悩んでいる方がいるのも事実

 

そんな責めプロのあなた。

次回は、そんなあなたにこんな言葉を送りますね

 

☆★~~~~~~~~~~~~~★☆

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