こんにちは！
意識療法士®写真コーチング整体
スピリチュアルヌードフォトコーチの永田千尋です
前回、自分を解放する方法として、ヌード撮影オススメですよ！とお伝えしましたが、今回は、そのやり方をお伝えしたいと思います。
まずは、心地よい雰囲気つくりから
ヌードを撮るのが初めてな方は、ぜひ、このメルマガを参考にしてください
撮るまでは抵抗があったり、とっかかりにくいと感じるかもしれませんが最初から慣れている人はいないので、「やってみたい」と思ったら、まずは雰囲気つくりからしていくのがオススメです
これも、徐々に慣れていくものだと思っていてくださいね
女性って、ムードを大切にします
あなたの気分を高めるためにも、あえて、空間をつくっていく所から一緒にしていってみましょうね
今回は、場所、下着や小物、照明の3つのポイントをお伝えします
１．場所はどこがいい？
ではまず、あなたが心地よい、と感じる雰囲気や環境を思い浮かべてみましょう
広い場所？それとも密室？
明るい場所？それとも暗い場所？
まずはどこで脱ぎたいか？その場所からですね！
慣れてる家で、と考える方もいれば、ちょっとスリルのある、（例えば・・・公共のトイレの個室）と考える方もいるかもしれません（ワオ！）
２．どんな小物を使おうか♥
場所が決まったら、ちょっと小物にも手伝ってもらいましょう
素材のいいシーツやフワフワした掛け物、柔らかいクッションなどを準備してもいいですね
肌にあたるもの、という観点では、まったくの裸で撮るか？それとも、可愛いランジェリーをつけるのか？でも気分が違ってきます
ちょっと過激なのが好きな方は、スケスケ素材の衣類をまとってもいいですね
チェーンを巻きつけて、とかどうでしょう？ドキドキしますね（書いててドキドキしてきます☆笑）
シーツにくるまって、でもいいですしね
３．雰囲気つくりの要は、光
照明は結構大切です
ご家庭にある照明は、大半が白熱灯か暖色系だと思いますが、この2色でもなんとなく、感覚が違います
赤やピンクの照明もおすすめです
ラブホテルには照明の色でも、ドキドキするような仕掛けがあるでしょう？
ろうそくで揺れる空間を演出してもいいですね
色が変わる照明がない、という方は、カラーのセロファンを照明の回りにつけてみると一気に雰囲気が変わります
ここまでは、皮膚感覚と視覚を使った空間作りです
少しずつ、環境が整ってきましたね
一度でたくさん伝えると、わけがわからなくなるので、丁寧にいきましょう
続きは次回をお楽しみに💕
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