あなたのせいじゃないから、自分の人生を生きよう

あなたは、
罪悪感を感じたり
自分を責めていませんか？


あまり共感を得る内容では
ないかもしれませんが

わたしが昔そうだったから、
今日はこんな内容でお伝えします


死や病気が身近にある、
そんな方は少なからずいることでしょう



わたしの父が事故で
他界したことはお伝えしたかと思いますが

その後も、不思議と
10代後半～20代にかけて
続けて死を身近に感じてきました



わたしには、
結局どうすることもできなかったのですが


「あのとき、違う言い方をしていたら」
「あのとき、私があんなことを言ったから」
「もっと、なにかできたんじゃないか」

と、とてつもなく後悔した時期がありました


相談してくれていたり
身近な人であればあるほど、
後悔したり自分を責める気持ちが強くなる


ご飯も食べるし仕事もするし、
時間は当たり前のように過ぎていくのに
私の中の何かが、
ずっと止まったままだったように感じます


ずっと、私のせいもあるんだって思っていました


でもね
どんなに身近な人であったとしても、
相手の選択は、
決してあなたのせいじゃありません


最終的に決めるのは、
すべて、その人自身なのです


それが悪いことだとか、
それで良かったんだとか、
良い・悪いを判断することではなく


そしてそのことを、
ずっと覚えていてもいいし、
忘れてもいいんです

忘れることは裏切ることにはならない


もしそこで、
時が止まっているのならば
そっと、
自分の背中を押してあげてください


たくさん涙して
「ありがとう」って伝えることができたなら

もう、
あなた自身の、
時間を生きていいんですよ


あなたが今
こうしてここに
存在していることは、
奇跡です


宇宙が生まれて
何億年という長い時間の
ほんの一瞬を、
こうやって繋がっていること自体
奇跡です


あなたがここにいるのは、
あなたの魂が輝くため。


あなたが自分の人生に気付いて
生きようと決めたとき、

間違いなくあなたの魂は輝き始めます


もう自分を責めなくていいんですよ

自分を許して、相手も許して
動き出しませんか？


軽やかに、流れるように、そしてキラキラと。


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写真コーチング整体
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