こんにちは。
いま、あなたは自分に自信をもてず、
苦しんでいませんか？
○自分のやってること、大丈夫かな…
○私なんて、特に役に立てない存在…
○周りの方が自分より優れている…
そんなたくさんの理由があって、
あなたの、自分を信じる力は
とてもとても、弱くなってしまってる
自信を持てないと、
周りに遠慮したり躊躇したり、
怖がったり顔色をうかがったり…
誰かを非難してしまってたり…
自分の身体に、
まるで棘がはえたようにビクビクして
いつもカラダもココロも緊張しています
実はわたしもね、
ずっと自分の撮る写真に
自信がありませんでした
「もっといい写真撮る人たくさんいる」
「自分の撮る写真が必要な人なんていないかも」
わたしはずっと
そんな風に自分の撮る写真に
価値を感じられなかった。
だからいつも泣いていました
不安でいっぱいになって。
でもね、
自信って、自分の中からしか生まれない
自分を信じてあげられないと
誰もあなたを信じられないんです
じゃあ、信じるってなに？
自分の才能や技能、
知識量を自信にするんじゃなくて。
自分の存在、
いま、生きていることそのものに
価値を感じてほしいのです
あなたの存在は、光だから
あなたにしか言えない言葉、
できないことが必ずある。
そして、
自分を信じて続けていると
あなたの存在そのものが大きな力になって
嬉しい出来事が次々に起こっていく
わたしの場合はこんな言葉をもらえました
「わたしって、こんな顔して笑うんだ」
「私自身が人に見せるのを躊躇するほどです
だから、わたしの心の中に大切にしまっておきます」
そう言って笑った顔を見ることができたから、
とても励まされ支えられてきました
自分に自信がない
自分を表現することに躊躇する
だけど、一歩踏み出したい
不安もある
…でもやっぱり、今と違う自分と出逢いたい
そんな風に願っているとするならば
わたしも同じだったから
だから、わたしはあなたに
大丈夫だよって
伝えたいと思います
あなたの存在の尊さ、価値は
誰よりもわたしが知ってる
みんな繋がっているから、
心配しないで大丈夫。不安にならなくて大丈夫。
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