こんにちは！
お久しぶりのブログになってしまいました〜！
昨日はね、
なんだか頭が痛くなりました。
とても久しぶりに。
あなただったら、
突然の頭痛、どう考えますか？
「花粉症？PMS？天気？…」
昔の自分なら、
きっとそう考えていたんだけど、
ちょっと違うなぁ、って。
自分の心に引っかかったことがあったので
思い返しました。
もうね、
意識医学®️を学んでからというもの
なにか症状がでた時には
自分の内側に問いかけるようになりました
必ず、自分の中に答えはあるからさっ
なぁんでか？っておもってたら、わかった！
前日に、
人に気を遣っていたのと
人の感情につい反応してしまってたんです！
最近はね、
自分の心が疲れたり、違和感を感じたら
すぐに身体が教えてくれるんです
原因がわかったら
あ〜、次はもっと楽に〜って思える✩.*˚
さてそして★
頭痛くなったそのあとの解決法です
まえは鎮痛剤飲んでましたが
自分の内側に答えがあるとわかったので
行動するしか方法はない！ってことで。
①一気に部屋の掃除をしました
②ゆっくりお風呂に入りました
③食べたいものだけ準備しました
④ワインも準備しました
⑤直感で映画を選びました
もう、これだけで、
私の頭痛はなくなりました°.*\( ˆoˆ )/*.°
映画はね
「New cinema PARADISO」
よか映画でしたよ
セリフ少ないけどね、
雰囲気で感情や心の動きが伝わってくる
しかもここ数年、
昔耳にしてずっとずっと探してた
曲名のわからない音楽が
この映画のオープニングになってたの！
気づいた時には感動しました(╥﹏╥)
きっと、昔みたいに
「頭痛いー」から「寝るー」とかしてたら
こんな素敵な瞬間に巡り会ってない♡
「すべては、繋がっている」から
まずは自分が
自分の幸せのために行動したら
その結果はみえてくる♡
気を遣った自分に気づけたから
嬉しい瞬間に出会いました、とさ*ˊᵕˋ*
